アロマオイル、エッセンシャルオイルのことならオーガニックアロマ専門店ユーカリーフへ
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使い方はいろいろあるんだヨ。どんな使い方があるか紹介するので、目的に合った使い方を選んでみてネ。




アロマプレート


630円(税込) 商品詳細
4個目以降半額!!
直径4cm×高さ1cmの素焼きのプレートにアロマオイルを垂らしてしみこませるだけ。熱を加えないので、自然でフレッシュな香りを楽しめます。

ユーカリーフ社のアロマプレートは原料には博多人形の材料などに使われてもいる白雲土を使用しています。この白雲土は自然で滑らかな手触りで、吸湿性が良いためアロマオイルの芳香を長時間保たせてくれます。

ご自宅の部屋で、枕元で、車の中など、またオフィスでもいつもご自分のそばに置いてアロマの香りを楽しんでいただけます。

アロマプレートはどのように使うの?
  • エッセンシャルオイル(アロマオイル)を2〜3滴プレートに垂らすだけで、アロマの香りを楽しんで頂けます。
  • ご使用のエッセンシャルオイルの種類や室温によって、芳香の持続時間は異なります。
  • エッセンシャルオイル同士の相性をチェックしてブレンドして使って頂くこともできます。
アロマプレートのお手入れはどうすればいいの?
  • 何種類かのエッセンシャルオイルを取り替えてアロマの香りを楽しみたい人には,数個のプレートをお使い頂くことをおすすめしたいですネ。
  • プレートについた香りは2〜3日間は消えませんので香りを消したいときは2〜3日間空気にさらして下さい。
  • プレートは水で洗うことは出来ますが、シミになることがありますのでご注意下さい。
  • 洗剤を使って洗うと洗剤のもつ化学物質が残留してエッセンシャルオイルと化学反応を起こす可能性がありますので、洗剤のご使用はなさらないで下さい。

アロマスティック(保存タイプ)


980円(税込) 商品詳細
外見は口紅に似ていて,スティックの中のフェルトにアロマオイルを垂らすだけ。ポケットに入れて持ち運べるのでイン・アウトどこでも使用できます。

4色のカラーからお好きなカラーを選んで頂けます。高さ約6cm、直径1.7cmと小さくコンパクトに出来ており、外出時にポケットやバッグに入れて持ち運べるので、スポーツ時や試験会場,結婚式場などに持って行けるので便利です。



お湯を張った湯船にアロマオイルを5〜6滴垂らして、かき混ぜるだけ。アロマの香りで気分は爽快,肌からも精油が吸収されますヨ。
  • アロマオイルは水より軽いため湯の表面に浮きその部分だけが濃度が高くなるので、必ず湯を混ぜながら入浴して下さい。
  • 大さじスプーン2杯分程の天然塩に精油を5〜6滴混ぜてお湯に入れると簡単にバスソルトが楽しめますヨ。
バスタイムにはどんなアロマオイルを使えばいいの?
  • 朝の入浴や気分をスッキリとリフレッシュさせたい時には、レモンローズマリーがいいですネ。入浴後には、スッキリ気分で仕事やる気モード全開!
  • 足やお腹をシェイプアップさせたい時には、半身浴で、ジュニパーサイプレスを使ってみるといいですヨ。1ヶ月後の自分にビックリ!



洗面器にお湯を張り,アロマオイルを2〜3滴垂らして、かき混ぜて手を5分以上つけるだけ。手や足には身体の各部分に対応する経穴(ツボ)が多数あるのでとても有用なケアになりますヨ。

★ちょっと医学的なことだけどこれを知っているとなるほどそうなんだって思うヨ。心臓から送り出された血液は肩や腕を通って手に届くんだよ。心臓から出た血液は身体のいろんな所を回って1分後には心臓に戻ってくるんだネ。だから手や足を温めることで温められた血液は1分後に身体の別の場所へ送り出されているから身体全体が温まるんだよ。
手浴・足浴にはどんなアロマオイルを使えばいいの?
  • 夏に気分をリフレッシュさせたい時には、ぬるめのお湯にペパーミントレモンなどを数滴垂らすといいですネ。頭がスッキリして、肺の中が洗い清められたようなすがすがしい気分に。
  • 冬に身体を温めたい時には、熱めのお湯にローズマリーブラックペッパーをためしてみるといいですヨ。わずか5分なのにどうしてこんなに身体中が暖まるの!?この実感をぜひ味わってネ。

掃除の時には 丸めたティッシュにユーカリ・グロブルスユーカリ・ラディアータを4〜5滴垂らして掃除機に吸い込ませてから、掃除を始めて下さい。掃除機から出るイヤな臭いが消えますよ。
洗濯の時には 最後のススギの時にユーカリ・ラディアータユーカリ・グロブルスあるいはユーカリ・スミシーを5〜6滴垂らして下さい。衣類にこびりついてなかなか取れなった臭いが消えますヨ。


小さな切傷や小さな
火傷には
ラベンダーを試して下さいネ。フランスではたいていのお医者さんはラベンダー軟膏を塗ってくれますヨ。
ニキビや吹き出物には ティートゥリー(ティーツリー、ティートリー)を試して下さいネ。
蚊やダニに刺されたら レモンティートゥリー(ティーツリー、ティートリー)を試して下さいネ。かゆみがスーッとおさまりますヨ。




アロマオイルをキャリアオイルに混ぜて腕、足、腹、首、顔などをご自分でマッサージするといいですヨ。

キャリアオイルは植物油を使って下さいネ。

植物油にはホホバオイル、スイートアーモンドオイル、オリーブオイルなど10種類以上ありますが体のどの部分をマッサージするかで選ぶとよいでしょう。

ここでは、代表的なキャリアオイルを紹介しておきますネ。

スイートアーモンドオイル ボディ(赤ちゃんにも使用できます)、フェイスに使用でき、あらゆるタイプのお肌に適したキャリアオイルです。
オリーブオイル ボディ。ビタミンE含有量の多いオイル。
グレープシードオイル ボディ、フェイス用。滑りがよく、べとつかないのでアロママッサージではよく用いられています。
ホホバオイル ボディ、フェイス、ヘッドに使用できます。古くからアメリカのインディアンが使っていたオイルで傷の手当てや日焼け防止、毛髪のケアのために用いられていました。
ツバキオイル ヘッド。毛髪ケア用。



肩や首のように凝りを意識することはあまりないと思いますが、マッサージしてみると案外凝っているんですよ。
手首〜肘
手の拳を使って手首から肘へ体液を逃さないようにゆっくりと動かす。
肘〜肩
同じく拳を使って肘から肩へ。
脇の下と大胸筋
四指を脇の下に入れ、親指でできるだけ遠くをつかむようにしっかりと握って外側に引っ張る。


女性は60代になると膝の痛みを感じるケースが多いですが、オイルマッサージ後は足がとても軽く感じますヨ。
足首〜膝
手拳を使って、床に座って膝を立て両方の拳で前、横、後ろの3本のラインを取って下から上へ圧を入れながら拳をすべらせるようにしてマッサージします。膝にはオイルをたっぷりとすり込むようにしましょう。
膝〜脚の付け根
床に座って膝を立て、太腿の筋肉を緩ませて、両の拳で、やはり前、横、後ろの3本ラインを取って膝の上から脚の付け根まで拳を滑らせるようにしてマッサージします。足のむくみがある人は脚の内側を念入りにマッサージするとよいかも。

お腹
便秘や冷え性の人にはぜひ試して欲しい部位ですネ。床に寝て膝を立てて腹筋を緩め、軽目に圧を入れながらおへそを中心に大きく時計回りに「の」の字を描いてください。大きい時計回りで大腸に、小さい時計回りで小腸にアプローチしましょう。

仙骨とお尻
仙骨の上に背骨があり、仙骨は骨盤の中心であるので、つまり仙骨は骨格系の中心となります。手拳でお尻の中心にある仙骨を縦方向にこすりますが、オイルが徐々に組織にしみ込んでいき組織を緩ませてくれます。お尻はしっかりと撫で上げるとヒップアップに役立ちますよ。
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